Welkom op de website van

Cris Geurts

coaching
harte-welkom-op-site-persoonlijke-groei

Heb jij jezelf al ontdekt?

Soms zit je niet lekker in je vel en ervaar je veel druk en/of uitdagingen.
Bepaalde vraagstukken kunnen je zo bezig bezighouden dat het fijn is er met een onafhankelijk iemand over te praten. Als coach begeleid ik je graag op jouw weg naar jouw antwoorden zodat je met meer gemak, veerkracht, vertrouwen en plezier door het leven gaat.
Ik begeleid kind, jongere, ouder en gezin.

Ontdek wie jij bent,ontdek wat jij kan, ontdek waar jij voor staat en vergeet onderweg vooral niet te glimlachen ;).

Naast persoonlijke coaching bied ik verschillende workshops aan.

Coaching Workshops

coaching

Coaching

Jongerencoaching

Je bent tussen de 12 en 18. Je bent op een leeftijd waarop er veel verandert en er veel op je afkomt. Vragen zoals “wie ben ik, wat wil ik, waar hoor ik bij” kunnen in je hoofd blijven rondmalen en je een verward gevoel geven.
Je wilt je misschien zelfverzekerder voelen of je wilt helderheid in wat je kan en leuk vindt.
Misschien zit je niet lekker in je vel en wil je weten hoe dit komt zodat je er iets aan kunt doen.
Wellicht pieker je veel en merk je dat dit invloed heeft op je stemming. Of je ervaart problemen met je ouders, school of vrienden.

Allemaal dingen die heel normaal maar ook vervelend kunnen zijn. Natuurlijk is het het fijnst als je met al je problemen bij je ouders of vrienden terecht kunt maar helaas lukt dat niet altijd of wil je dat niet. “Begrijpen ze me wel?” of “Misschien vinden ze me raar.” Kunnen gedachten zijn die je ervan weerhouden om te vertellen wat er echt speelt.

In deze gevallen kun je er voor kiezen om te gaan praten met een Jongerencoach.
Ik luister naar wat er bij je speelt en waar je tegen aan loopt. Jouw hulpvraag is leidend (dus niet die van je ouders). Ik ben er echt voor JOU en door middel van gesprekken en/of ‘doe dingen’ gaan we op zoek naar jouw doelen en antwoorden.

Je ontdekt wat je beweegt en wat je blokkeert. Je leert jezelf steeds beter kennen en van daaruit kun jij stappen zetten in jouw gewenste richting zodat je na een aantal afspraken met een versterkt (zelf)vertrouwen verder kunt.


Kindercoaching

Je bent tussen de 6 en 12 jaar. Je wilt plezier maken, vriendjes en vriendinnetjes hebben, groeien en zelfvertrouwen hebben. Toch ontstaan er soms situaties waardoor je je rot voelt. Bijvoorbeeld omdat je bang bent om fouten te maken, moeite hebt om vrienden te maken, je onzeker voelt, veel piekert, je ouders gescheiden zijn of omdat je hooggevoelig bent. Dit kan zorgen voor spanningen bij jou, je ouders en/of de rest van het gezin.

Kindercoaching kan hierbij een oplossing bieden. Het is een laagdrempelige vorm van hulpverlening waarbij de nadruk ligt op een speelse en oplossingsgerichte werkwijze. Met speels bedoel ik het gebruik van creatieve werkvormen die worden afgestemd op je leeftijd en je interesses. Oplossingsgericht omdat de nadruk ligt op oplossingen in plaats van het probleem: we gaan een licht schijnen op wat je allemaal WEL kunt, we buigen het ‘probleem’ om naar het leren van een vaardigheid.


Oudercoaching

Je wilt dat je kind lekker in z’n vel zit, tevens is het net zo belangrijk dat jij als ouder ook goed in je vel zit.

Ik werk daarom niet met het kind alleen. Vaak ben je als ouder ook op zoek naar een steuntje in de rug bij het opvoeden en begeleiden van je kind. Want laten we eerlijk zijn, opvoeden is een hele klus en bepaalde situaties kunnen je behoorlijk onzeker, boos, gefrustreerd, verdrietig of gestrest maken.

Het willen kijken naar jezelf als ouder vraagt om moed en bereidwilligheid, tegelijkertijd biedt het enorm veel kansen voor jou en je gezin. Wanneer je met meer begrip en liefde naar jezelf kunt kijken ontstaat er ontspanning en ga je met andere ogen naar je kind kijken. Wat een mooi kado voor jou en je gezin!

Thema’s kunnen zijn:

  • Moeite hebben met het aangeven van grenzen
  • Het gevoel hebben je kind niet te kunnen bereiken
  • Worstellen met de gevolgen van een scheiding
  • Niet op een lijn zitten met je partner qua opvoeding, gedrag en regels.
  • Boosheid en agressie ervaren ten opzichte van je kind
  • Vastlopen in de communicatie met elkaar of met kinderen
  • Ongewenste familiepatronen herhalen

Gezinscoaching

Binnen een gezin kunnen gezinsleden mooie momenten delen en veel van elkaar leren. Ieder gezinslid is z’n eigen persoon met eigen meningen, opvattingen, kwaliteiten en overtuigingen. Deze eigenheden komen niet altijd overeen en kunnen soms voor opschudding, ruzie of onbegrip zorgen. Als je hier middenin zit kan het lastig zijn helder te zien wat er speelt en waar de oplossing ligt, wat behoorlijk frustrerend kan zijn. Iedere ouder wil het goed doen en heeft de beste bedoelingen alleen pakt het niet altijd uit zoals we gedacht hadden.
Het is dan helpend om vanuit een neutrale positie te kijken naar de dynamiek, het gedrag en de reacties die er zijn ontstaan. Gezinscoaching helpt hierbij.

Samen kijken we naar de patronen die er zijn ontstaan en wat daar het effect van is. Als deze bewustwording ontstaat komt er ook zicht op andere mogelijkheden en kunnen situaties veranderen.
Het is niet perse nodig met het hele gezin om tafel te gaan. Dit wordt per situatie bekeken en besproken. Jouw hulpvraag en voorkeur staat voorop.
Ik luister naar je, kijk mee en geef vanuit mijn ervaring en intuïtie richting waar nodig.

Investering

Telefonische kennismaking ____ GRATIS
Kindercoaching ____________ 75 euro (ong 60 min)
Jongerencoaching __________90 euro (ong 90 min)
Oudercoaching _____________90 euro (ong 90 min)
Gezinscoaching ____________ 90 euro (ong 90 min)

referenties

Referenties coaching

workshops

Workshops

Workshop Peuterpuberteit

Een praktische en leerzame workshop voor ouders en professionals die met kinderen werken.
De peuterpuberteit is een uitdagende periode voor zowel peuter als ouder of pedagogisch medewerker. Maar wat is de peuterpuberteit eigenlijk precies,wat gebeurt er bij de peuter en misschien nog wel het allerbelangrijkste: hoe ga je er mee om?
Daar gaan we in deze workshop naar kijken en daarbij wisselen we ervaringen uit. Je krijgt bruikbare tips aangereikt over hoe je om kunt gaan met dit uitdagende gedrag. Je wordt geïnspireerd om wellicht op een andere manier en met meer begrip te kijken naar lastige situaties omtrent de peuterpuberteit.

Cursus Kinderen & Emoties

Een praktische en leerzame workshop voor ouders en professionals die met kinderen werken.
Kinderen zitten vol emoties. Waar het ene kind als vanzelf leert omgaan met al die verschillende gevoelens en emoties, zo laat een ander kind zich regelmatig overspoelen. In deze workshop kijken we naar de werking en functie van emoties en wat kinderen daarin te leren hebben. Je leert o.a. hoe je kinderen kunt leren zélf ruzies op te lossen, je leert omgaan met angst en verdriet van een kind en krijgt tips voor het werken aan zelfvertrouwen.

Workshop Kinderen & Emoties

Een praktische en interactieve workshop.
De cursus ‘Kinderen & Emoties’ is er ook in verkorte vorm voor ouderavonden op scholen, kinderdagverblijven of gastouderbureaus.
Iedereen heeft emoties en ook kinderen zitten er vol mee. Alle emoties mogen er zijn maar niet elk gedrag is wenselijk. Kinderen hebben hierin nog te leren op een goede manier om te gaan met hun emoties. Het is onze taak als opvoeder/professional ze daarbij te helpen en te ondersteunen.

referentie

Referenties workshops

over-cris

Over Cris


Na het behalen van mijn Bachelor of Social Work ben ik werkzaam geweest binnen de commerciële sector als project- en eventmanager. Ondanks de goede ervaringen in deze branche wist ik dat ik iets fundamenteels miste: “ik wil binnen mijn werk, vanuit een oprechte verbinding, iets kunnen betekenen voor iemand”. Toen ik dit besefte heb ik het roer helemaal omgegooid: ik nam ontslag, ging weer studeren en nam een baan in de kinderopvang.

Inmiddels ben ik gediplomeerd Kindercoach en heb ik daarnaast opleidingen en cursussen gevolgd zoals de opleiding Spirituele Ontwikkeling, Intuïtieve Ontwikkeling, Mindfulness en de Kinderen & Emoties  cursus. Deze opleidingen en cursussen hebben ervoor gezorgd dat ik mezelf steeds meer heb ontwikkeld en ontdekt. Het is voor mij belangrijk mezelf uit te dagen en te blijven groeien en leren in de richting die bij me pastDaarom volg ik op dit moment de 2-jarige Reading opleiding en een Healing training.

Naast de werkzaamheden in mijn praktijk heb ik gewerkt als Pedagogisch Hulpverlener bij Care House waar ik kinderen en jongeren met gedragsproblematiek begeleide naar meer zelfstandigheid. Door het hele gezin bij het leerproces te betrekken ontdekte ik de kracht van werken met het hele systeem (gezin).
Naast werken voor Cris Geurts coaching assisteer ik bij de Intuïtieve Ontwikkeling training van Resonance. Ik vind het fantastisch dat ik een bijdrage mag leveren aan de ontwikkeling van kinderen, volwassenen en professionals.

Tegenwind doet een vlieger stijgen

“Nieuwsgierig zijn naar wat het is dat iemand beweegt en ontdekken dat er zoveel meer schuilt achter hetgeen iemand letterlijk zegt vind ik fantastisch.”

Tijdens de periode dat ik in een burn-out raakte ervaarde ik hoe belangrijk het is om te leven vanuit verbinding met jezelf. Om ruimte te geven aan jezelf, je emoties, je kwaliteiten, je passie en je behoeften.

De natuur heeft hierbij een grote rol gespeeld (en dat doet ze nog steeds). Ik heb ervaren dat ik in de natuur makkelijker in contact kan komen met m’n gevoel en los kan komen van de stroom van gedachten. Deze pittige maar vooral leerzame periode is voor mij een extra drijfveer om mensen (met behulp van de natuur) weer in contact te brengen met zichzelf.

contact

Contact

Cris Geurts
Vier Heemskinderenstraat 44 III
1055 LM Amsterdam

info@crisgeurts.nl
Bezoek me op facebook_2015_logo_detail, bel of stuur me een icon175x175 06-13744160 of vul het onderstaande formulier in.

Je naam*

Je email*

Je bericht